まいど♪
今日も頑張って更新していきます。外見たら雲行きが怪しいです。何か降りそう。知り合いの気まぐれでちょっと良いことがあり、気分上々です♪

話は変わってネットラジオを聴いていたらネックストレッチというものを見かけました。僕は本音を言うとふーんとそっけない感じだったんですが、えーなんで？と思うほど騒がれていたのでネタにしてみました。書こう書こうとしてたんだけど忘れちゃってて何度か見かけてからうｐしました。
噂は沢山あるけれどネックストレッチっていいんでしょうか？ぼくの能力がないせいか歯がゆい感じではっきりとした解答が出ないんですよね。

親戚に教えてやろうかな。きっとネックストレッチに興味があるはずだし借り作っとくのも悪くないかも。なんてねｗ
話はかわっておとついうちでラーメン食べたくて健康のために野菜とかたっぷり入れてと思ったら、生麺から作りたくなって少し遠めのコンピニに行ったら麺はあったけど、チャーシューが売り切れてて、代わりにハムで代用しましたよ。残念でした。

今の所滝川の少し遠めのコンピニでネックストレッチについての何か無いか探してみようと思います。
そろそろ眠たくなってきたので締めの挨拶、ありがとう！




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ストレートネック トレーニング ストレッチ ２１歳男です。ストレートネックで首の...
ストレートネック トレーニング ストレッチ ２１歳男です。ストレートネックで首の張りや肩こりなどがあります。 筋トレは１年前くらいまでバーベルなどをやっていましたが今はしていません。 今は握力を鍛える ハンドグリップ、縄跳び、その他軽い運動などをしています。 ハンドグリップなどでも首などに良くないのですかね・・・？ 握力は７０以上あるのでハンドグリップだけでもやっておきたいな・・・と思っています。 二日に一回やっています。 どうなんですかね・・・・・？ またストレートネックはどのようにすれば改善されるのでしょうか？(続きを読む)